يعد عصير الجزر من العصائر اللذيذة والرائعة والتي تتميز بسهولة عملها، ويعرف عصير الجزر بفوائده المتنوعة والهامة للجسم والشعر والبشرة، كما يحتوي على فيتامين ( هـ ) ويعمل على تقوية النظر وتحسين الجهاز الهضمي، والعديد من الفوائد، وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة عمل عصير الجزر آملين أن ينال إعجابكم .
طريقة عمل عصير الجزر
المكونات
- نصف كيلو من الجزر .
- لتر من الماء .
- ملعقة صغيرة من العسل .
طريقة التحضير
- نغسل الجزر جيداً وننقعه في الماء البارد لمدة أربع ساعات .
- نقوم بتقشير الجزر وتقطيعه إلى قطع صغيرة .
- نضع قطع الجزر في الخلاط مع اضافة الماء ونخلطه جيداً حتى نحصل على خليط كثيف .
- يُصبّ في أكواب ويقدم بارداً .
طريقة عمل عصير الجزر باللبن
المكونات
- نصف كيلو من الجزر .
- نصف ليمونة .
- علبة من لبن الفراولة .
- سكر .
طريقة التحضير
- نغسل الجزر جيداً وننقعه في الماء البارد.
- نقوم بتقشير الجزر وتقطيعه إلى قطع صغيرة .
- نضع قطع الجزر في الخلاط مع اضافة الماء ونخلطه جيداً .
- نضيف إليه اللبن ونخلطه مرة أخرى .
- نضيف السكر والليمون إلى الخليط .
- يُصبّ في أكواب ويقدم بارداً .
طريقة عمل عصير الجزر والبرتقال
المكونات
- سبع حبات من الجزر .
- سبع حبات من البرتقال .
- سكر حسب الرغبة .
طريقة التحضير
- نغسل الجزر جيداً وننقعه في الماء البارد.
- نقوم بتقشير الجزر وتقطيعه إلى قطع صغيرة .
- نضع قطع الجزر في الخلاط مع اضافة الماء ونخلطه جيداً .
- نضيف إليه البرتقال ونخلطه مرة أخرى .
- نضيف إليه السكر .
- يُصبّ في أكواب ويقدم بارداً .
طريقة عمل عصير الجزر واللوز
المكونات
- كوب من عصير البرتقال .
- كوبان من عصير اللوز .
- نصف لتر من عصير الجزر .
- كوب من اللبن .
- ملعقة صغيرة من برش الليمون .
طريقة التحضير
- نغسل الجزر جيداً وننقعه في الماء البارد.
- نقوم بتقشير الجزر وتقطيعه إلى قطع صغيرة .
- نضع المكونات في الخلاط ونخلطها جيداً .
- يُصبّ في أكواب ويقدم بارداً .
طريقة عمل عصير الجزر والتفاح
المكونات
- أربع حبات من الجزر .
- أربع حبات من التفاح .
- ملعقة من عصير الليمون .
طريقة التحضير
- نغسل الجزر جيداً وننقعه في الماء البارد.
- نقوم بتقشير الجزر وتقطيعه إلى قطع صغيرة .
- نضع المكونات في الخلاط ونخلطها جيداً .
- يُصبّ في أكواب ويقدم بارداً .
